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其他資訊
以培養優秀選手為目標的棒球指導者必備指南！
棒球是一項非常有趣的運動，
但同時必須具備許多相關的知識與技術。
不斷地練習是成功必經之途，用對方法練習可得到更多收穫。
少棒（U12）是奠定一切觀念基礎與身體發展的黃金時期，
在這個時期接觸棒球，並讓身體習慣打球、慢慢不再害怕球，
並透過各種練習來自由運用身體是最重要的。
這也是少棒球員指導者最主要的任務。
本書收錄U12全日本代表隊總教練仁志敏久的訓練策略與哲學，
用小孩子也能理解的方式解釋棒球相關的知識與技巧，
並分為接球、傳球、打擊、投捕搭檔練習、野手的守備技巧、鍛鍊體能等章節，
不須強迫選手學習艱難的技術、投出各種球路的變化球，
而是以教練身分循序漸進地引導，在勝負之外，發掘小朋友們「進步的可能」。
◎仁志教練的基本原則
1.找出選手無法進步的原因，對症下藥才能讓選手的技術有所提升。
若沒有找出原因，只是每天重複地練習，選手還是無法進步的。
2.太過明確的言語是很危險的。若直接說出「抬高手肘、注意手臂」等，
選手會過度在意這些細節，反而導致動作無法連貫或太過緊繃造成運動傷害。
3.選手失誤時，與其直接告訴他哪裡做錯，不如讓他自己說出原因。
經常思考、願意溝通的選手，才有可能持續進步。
◎低年級選手打棒球的準備
1.與其不斷練習棒球的技術，不如接觸其他更多樣的運動。
透過不同運動（足球、籃球等）活絡不同地方的肌肉，可讓選手身體更加靈活。
2.孩子們只要能理解基本的接球、傳球和打擊就夠了。訓練少棒選手時，
不應著重於「當下」的發展，而是打下基礎、選擇適合的用具，為未來做準備。
3.依照孩子的身體發育打造訓練方法。由於低年級時期身體的神經系統尚未發展完全，
所以不應勉強做很難的動作，有了先前基礎，到發育的「黃金時期」自然能學會。
4.以正確的姿勢打棒球是最重要的。身體的姿勢是一切技術的根本，
抬頭挺胸、筆挺的站姿，對身體發展與練習棒球都會更有幫助。
還有
★教練（指導者）必備思維
★引導選手思考並理解各個環節的重要性
★不同時機的打擊策略
★團體戰術的執行、守備陣形的變化
……完全收錄126個全方位的棒球基礎！
本書特色
SAMURAI JAPAN（日本武士隊）12U全日本代表總教練
仁志敏久的少棒選手訓練經驗全傳授！
前兄弟象＆義大犀牛隊守備教練、棒球運動推廣者
馮勝賢教練專業審訂！
- 作者： 仁志敏久/監修 新功能介紹
- 譯者：陳識中
- 出版社：台灣東販 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/27
- 語言：繁體中文
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▲狗兒突然跑到路上。（圖／翻攝自爆料公社粉絲專頁） 寵物小組／綜合報導 「養狗繫緊很難嗎？」一名曹姓騎士日前行車時，遇到3隻狗突然從路邊竄出，他為了閃開直接「雷殘」，但仍撞上其中一隻狗。部分網友看了行車紀錄器PO後質疑車速過快，但許多人指出，應是飼主沒牽繩的責任較大。 曹姓騎士在爆料公社發文寫道，「半路殺出的三條狗，養狗繫緊很難嗎？一定要讓他（牠）在路上亂跑？害我今天無法上班又要修車，阿不就還好我有裝行車紀錄器，不然這個飼主根本不承認耶！」影片中，從狗竄出道閃避不及撞上，大約僅過了1秒，接著畫面傾斜，顯示已經摔車。 有網友看了質疑，「遠遠就看到狗了，幹嘛一定要這麼快，減速很難嗎？」其他網友紛紛留言，「居然有人怪騎士，最好每個人都反應那麼快，如果今天飼主有把狗照顧好，這件事根本不會發生。」、「牽繩啊，狗怎麼跑飼主能預測嗎？」、「主要原因就是狗沒用牽繩拉好，檢討車子那方根本沒用好嗎！」 2015年基隆就發生一起紅貴賓未牽繩遭輾斃的案件，當時飼主一開門愛犬就衝下樓，接著被小客車輾過當場斃命。肇事車主因非故意傷害犬隻造成死亡，且經車主告知後停下查看並接受調查，依過失致死處最低罰鍰1萬5千元；而飼主則因未保護寵物免於傷害，同樣依動保法開罰1萬5千元。 動保所表示，寵物就是毛小孩，需要受到良好照顧，也要隨時注意住家環境，若外出時繫上牽繩，就能免除這樣的遺憾。另外，如果駕車民眾遇到動物車禍案件仍須停車查看，並送到動物醫院，如果肇事逃逸罪重將面臨1年以下徒刑。 值得注意的是，若寵物跑到道路上造成車禍，導致車輛毀損，飼主必須負起賠償責任；要是用路人因此受傷，飼主更可能觸犯刑法普通過失傷害罪。為了毛小孩和其他用路人的安全，飼主一定要將寵物「牽緊緊」，才能避免造成意外。 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
▲狗兒突然跑到路上。（圖／翻攝自爆料公社粉絲專頁） 寵物小組／綜合報導 「養狗繫緊很難嗎？」一名曹姓騎士日前行車時，遇到3隻狗突然從路邊竄出，他為了閃開直接「雷殘」，但仍撞上其中一隻狗。部分網友看了行車紀錄器PO後質疑車速過快，但許多人指出，應是飼主沒牽繩的責任較大。 曹姓騎士在爆料公社發文寫道，「半路殺出的三條狗，養狗繫緊很難嗎？一定要讓他（牠）在路上亂跑？害我今天無法上班又要修車，阿不就還好我有裝行車紀錄器，不然這個飼主根本不承認耶！」影片中，從狗竄出道閃避不及撞上，大約僅過了1秒，接著畫面傾斜，顯示已經摔車。 有網友看了質疑，「遠遠就看到狗了，幹嘛一定要這麼快，減速很難嗎？」其他網友紛紛留言，「居然有人怪騎士，最好每個人都反應那麼快，如果今天飼主有把狗照顧好，這件事根本不會發生。」、「牽繩啊，狗怎麼跑飼主能預測嗎？」、「主要原因就是狗沒用牽繩拉好，檢討車子那方根本沒用好嗎！」 2015年基隆就發生一起紅貴賓未牽繩遭輾斃的案件，當時飼主一開門愛犬就衝下樓，接著被小客車輾過當場斃命。肇事車主因非故意傷害犬隻造成死亡，且經車主告知後停下查看並接受調查，依過失致死處最低罰鍰1萬5千元；而飼主則因未保護寵物免於傷害，同樣依動保法開罰1萬5千元。 動保所表示，寵物就是毛小孩，需要受到良好照顧，也要隨時注意住家環境，若外出時繫上牽繩，就能免除這樣的遺憾。另外，如果駕車民眾遇到動物車禍案件仍須停車查看，並送到動物醫院，如果肇事逃逸罪重將面臨1年以下徒刑。 值得注意的是，若寵物跑到道路上造成車禍，導致車輛毀損，飼主必須負起賠償責任；要是用路人因此受傷，飼主更可能觸犯刑法普通過失傷害罪。為了毛小孩和其他用路人的安全，飼主一定要將寵物「牽緊緊」，才能避免造成意外。 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
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