廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

RV15VDEVECPO15CEWC15

 

... 紫金財經3月29日消息 疫情在世界範圍內爆發,國外的醫療資源逐漸出現嚴重短缺的局面。在這種情況下,華為則採取了自己的措施:以德報怨,你斷供你的,我捐我的。 眾所周知,美國曾經多次阻礙並限制華為,好與不好,我們都看在眼裡。如今很多國家正在飽受疫情的困擾,包括美國。在這種緊張的時刻,華為出現在了「為美國捐贈抗疫物資」的名單中。 名單顯示,截至目前,華為向美國紐約捐贈了10000個N95口罩、20000件防護服、10000副手套和50000個防目鏡。隨後紐約州長安德魯庫莫在社交平臺上表示,他代表紐約家庭感謝華為的捐贈。 關於華為給美國捐贈抗疫物資一事,相關人士表示,華為本可以不這樣做,因為美國政府及相關企業,對華為的所作所為,有目共睹。那些類似「中國病毒」、「武漢病毒」「東亞病夫」等幼稚的宣傳用語,以及想盡辦法阻礙華為海外發展的做法,實在是非常過分。不過華為給出的答案很簡單,就是我們捐我們的! 網友們紛紛表示,華為做得漂亮,真正做到有理有力有節,此舉並非討好美國政府。 據約翰斯·霍普金斯大學數據,截至美國東部時間27日17時13分,美國新冠確診病例為100717例,死亡1544例,日新增病例已經接近2萬人。美國多州進入「重大災難狀態」,紐約州成為美國疫情的「震中」,民眾生活受到巨大影響。(紫金財經綜合)

 

 

內容簡介

  獲獎漫畫家與獲獎心理學家聯手出擊!
  帶領讀者進入心理學複雜卻充滿歡樂的世界。


  心理學是研究人類行為的學科。它嚴謹而可貴的努力帶給我們科學知識,讓我們認識人類心智了解世界的方法。然而,正如心理學家丹尼・歐本海默與漫畫家格萊迪・克萊恩指出:對人類經驗的研究經常非常有趣。畢竟,正是這門學科帶來流口水的狗、要點心的老鼠與「佛洛伊德式錯誤」。

  本書詳述感知、壓力、情緒、認知等課題,不論您是心理學學生,或是對心理學感興趣的讀者,皆是趣味十足的導覽;讓您了解大腦如何幫助我們探索極其複雜的環境,卻又經常以令人噴飯的方式愚弄我們。

  (各章內容提要請參見「目錄」的引文)

好評推薦

  「內容豐富、輕鬆有趣、精彩萬分!對科學心理學感興趣的人都應一讀!只要看過這本書,你一定會想多了解心理學,一定會想知道它透露了多少關於我們自己的事!」——貝瑞.史瓦茲(Barry Schwartz),史華斯摩爾學院心理學榮休教授,著有《只想買條牛仔褲:選擇的弔詭》(The Paradox of Choice)

  「這是我多年來讀過最有趣的一本心理學入門書——全面、平易、輕鬆、嚴謹同時兼具!不論你是專家、心理學學生,還是剛好對人性或『我們為什麼會這樣那樣做?』感興趣,都適合一讀!」——亞當・奧特(Adam Alter),紐約大學史登商學院行銷學及心理學教授,《紐約時報》暢銷書《粉紅色牢房效應》(Drunk Tank Pink)作者

  「這本小書魅力無窮,讓學習心理學變成輕鬆有趣、引人入勝、欲罷不能的事!它串起很多經常被分開處理然後拋諸腦後的概念,我等不及要在自己的心理學入門課上用這本書!」——詹姆斯・格羅斯(James Gross),史丹佛大學心理學系教授及主任

  「不論您是不是心理學學生,如果你在找一本輕鬆愉快的相關書籍,這本書是您的最佳選擇。」——《書單雜誌》(Booklist)

  「一本輕鬆小品,展現現代科學如何研究、解決人類心理某些複雜問題⋯⋯不論是文字或圖畫,都把這些原本可能複雜、沉悶的課題,轉化為人性化又幽默的篇章⋯⋯快速釐清一個複雜的領域。」——《科克斯書評》
 

作者介紹

作者簡介

丹尼・歐本海默(Danny Oppenheimer)


  卡內基・美隆大學(Carnegie Mellon University)心理學及社會與決定科學教授,曾獲2006年搞笑諾貝爾獎文學獎。現居匹茲堡。

格萊迪・克萊恩(Grady Klein)

  身兼漫畫家與動畫家,已將數門看似枯燥的學科繪為膾炙人口的漫畫導論。

譯者簡介

朱怡康


  專職譯者,守備範圍以宗教、醫療、政治與科普為主。譯有《人性較量:我們憑什麼勝過人工智慧?》、《自閉群像:我們如何從治療異數, 走到接納多元》、《偏見地圖1:繪製成見》、《偏見地圖2:航向地平線》、《二十一世紀生死課》、《圖解哲學之河》、《塔木德精要》、《跟教宗方濟各學領導》、《資訊分享,鎖得住?還在抱怨盜版?可是,網路科技已經回不去了!》、《複製、基因與不朽》(合譯)等書。其他歷史、科普譯作散見於《BBC知識》月刊。

  臉書專頁「靈感總在交稿後」:www.facebook.com/helpmemuse


 

目錄

導論 這是仨*@$&?……
心理學是什麼?心理學是心智、大腦與行為的科學,與所有人類經驗都有關,
本書以嚴謹的實驗研究為基礎,爬梳我們怎麼理解世界、探索自己與了解彼此,其實要談的就是:我們怎麼生活。

第一部 了解世界

第1章 感知與注意力

人們透過感官從世界接收資訊,可是雖然常常覺得可以信任感官,但它們未必可靠。這是因為我們認為自己所感知的,其實從來就不是實際狀態。事實上,那是很多心理過程產出的結果,你察覺到的事,其實是自己詮釋過的樣子⋯⋯。

第2章 學習
為了更了解世界,我們使出由上而下絕技,整合「先前知識」以弄懂事情。但「先前知識」是怎麼得到的呢?透過學習!
我們不斷在學習,不只在不得不之時,日常生活也一直在學。本章會細看三種學習型態:1.古典制約、2.操作制約、3.社會學習。並提及著名的「巴夫洛夫制約實驗」、「史金納箱實驗」,以及艾伯特・班杜拉的經典研究「波波娃實驗」。

第3章 記憶
這章要談的是兩種基本記憶類型:1.工作記憶(又稱短期記憶)、2.長期記憶;
以及想法與概念怎麼在兩者之間來去。另也會提及阿蘭・巴德利的訊息處理理論。

第4章 思考
世上到處都是未曾遇過的事,然而,我們也需要了解它們。這章來談談如何思考未曾經驗過的事。然而,人們的心理能力是有限的,為了讓心理運作發揮最大功能,必須不斷試著節省心理資源,讓我們一起來看看:「範疇化」、「捷思法」、「假設檢驗」,以及「展望理論」。

第二部 了解自己

第5章 後設認知

我們不只會思考,也思考「思考」這件事,可是,人們有多善於思考「思考」呢?後設認知、後設知識、後設記憶⋯⋯,這一章要討論的就是我們的自我評估,並探究這些評估可不可靠;也會提到「鄧寧―克魯格效應」、「解釋深度的錯覺」、「認知流暢度」。

第6章 情緒
我們都知道感受情緒是什麼樣子,但要如何思考情緒?幾千年來,重要思想家一直與情緒課題纏鬥,情緒不僅動作迅速,而且力道很強,同時,也令人困惑又不可靠。這章要談的是心理學家怎麼看情緒,就由以下三個問題切入:1.什麼是情緒?2.情緒是普世共通的嗎?3.我們為什麼有情緒?還將檢視「詹姆士-蘭格理論」,並討論「沙赫特-辛格理論」與支持它的「達頓與亞倫吊橋研究」。

第7章 動機
為行為提供動機的原因五花八門。亞伯拉罕・馬斯洛的「需求層次理論」,是為動機分類的最早嘗試之一。本章以馬斯洛的金字塔為跳板開始探索「動機」,參酌經濟學理論關於「酬賞」與「懲罰」等「外在動機」的討論,並以「自我決定理論」深入「內在動機」的綜合因素。

第8章 壓力與健康
想了解自己,也必須了解自己的生理狀態。壓力是心身互動的重要管道,當壓力源出現,身體會啟動交感神經系統產生連串反應,本章也將提示這些反應亦會在其他情況下激發。另一方面,我們對壓力的反應會回過頭來增加壓力,所以一起來看看測量壓力的方法吧!並檢證「對生命具有掌控感,有助於長期健康」。而除了探看幾個身體變化影響心智的方式外,章末更要由「信念」、「預期」、「藥物」、「宗教」等⋯⋯,探討這些效應反過來是否也會一樣。

第三部 了解彼此

第9章 語言

語言是最主要的溝通工具,然而它的效果未必如人預期。語言充滿各種曖昧,字義的、語音的、句構的等⋯⋯;除此之外,人嘴巴說的也未必是心裡想的!所以本章的大哉問是:我們是怎麼了解彼此的?人們會判斷脈絡,但這並不完全可靠,因此為了弄懂對方在講什麼,我們會對溝通意圖做出特定假設,這就是心理學家所稱的「語用」(又稱「葛萊斯暗示」)。接著還要看看學習語言相持不下的兩種理論:「先天」與「後天」;最後則談談由語言學家班傑明・沃爾夫所發展出、具爭議性的問題:語言會形塑我們的經驗嗎?

第10章 人格
另一種了解他人的方式是描述他們,在人們的表象之下,到底有幾個判然有別的人格特質存在?來看看早期人格心理學家歸納評估人格的五個量尺類別,以及其他幾個禁得起科學檢驗的人格特質類型。我們的人格相當複雜,隨著觀察更多細節與調整評價,也要注意:評價別人時該注意些什麼?而人格線索遍布我們的生活空間,它們就像我們用來嗅聞彼此的資料,而得以解釋彼此之間的不同;不論這些特質是繼承而來或是學到的,都是人們預測長期行為表現的好方法。

第11章 社會影響
人們是環境動物,不過在看待別人的行為時,我們傾向無視這個事實,而過度強調人格的影響,這種偏見被稱為「基本歸因謬誤」。這一章要談談環境如何影響我們,特別著眼於影響最顯而易見的社會環境,探討「從眾」、「順從」、「社會角色」、「情境限制」、「說服」,佐以所羅門・阿希的「開創性」研究。

第12章 刻板印象與群體
刻板印象是我們對特定群體成員的思考連結。從某個層次來說,這些連結對社交功能是必要的,卻也會造成各種問題。首先,很多刻板印象並未準確反映事實,即使它們是真的,也經常被擴大解釋,因為我們的刻板印象常常只依據非常有限的證據,但刻板印象往往造成嚴重後果。這一章要試著理解這種現象,方法是討論社會分組如何影響我們,如何影響被我們歸成一類的人。同時也來看看「刻板印象威脅」、「團體迷思」、「刻板印象內容模型」等相關理論與實驗。

結論 當事情不太對勁⋯⋯
本書分析了非常多的經驗,包括我們如何形成記憶、發展感受、分享想法、做錯事、又做更多錯事⋯⋯。不過,這還沒有涵蓋全部心理學。心理學還有很多有趣的研究領域,畢竟人類心智極其複雜。我們其實才剛剛開始學習心智如何運作而已,還有很多人類心智的祕密等著去發掘。

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869634861
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 232頁 / 19 x 25.5 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:>
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/jEOaQgx.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010806509

如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。

DMCA:dmca(at)kubonews.com

聯絡我們:contact(at)kubonews.com


潭子產後瘦身減肥中醫診所中壢減重諮詢門診霧峰可以加強局部消脂的中醫減肥門診苗栗有效的中醫減肥方式
台中減肥中醫調理 台中北屯區穴位埋線中醫診所 新竹減肥減重瘦身有效實例很多的中醫診所台中北屯區內分泌失調發胖的中醫減肥門診 大園針灸減重中醫診所 南港減肥專業中醫診所推薦針對胖因調治台中北屯區臀部瘦身中醫診所 頭份消小腹啤酒肚的中醫減肥門診 桃園八德減肥專業中醫診所推薦針對更年期發胖瘦身有成效新屋減重諮詢門診 楊梅輕鬆減肥方式中醫診所 台中中醫減重哪間有效,大家都推薦這間診所

    全站熱搜

    aaa74nn33a 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()