廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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一個男人若想走進女人的心裡，不僅要懂得「接受」，接受女人身上的缺點，包容女人的不足，或主動為女人做一些事情，說一些情話，哄女人開心。 同時，男人也要懂得學會「拒絕」，如男人要保持獨立，不要什麼都指望女人，在女人提出幫助的時候，該拒絕的時候，要懂得拒絕；女人若是不懂得尊重男人，喜歡將自己的生活方式強加給男人，在這個時候，男人要懂得拒絕，不要總是委曲求全。 有些男人，會覺得「拒絕」很傷人，不利於二人感情的發展，其實不然，男人在該拒絕的時候，堅持了自己的原則，恪守自己的底線，可能會讓女人一時不開心，然而，卻會讓女人學會如何與自己相處，這會讓兩個人很快渡過磨合期，然而，能夠促進兩個人的關係發展。下面談談讓女人對你付出真心的絕招：「學會拒絕」，別不了解。 1.保持神秘感，不要什麼都告訴女人。 男人在和女人相處時，若是什麼都告訴女人，不管女人詢問自己什麼問題，男人都如實的告訴女人，這固然是「待人以誠」，然而，並不一定會達到男人期盼的效果，如女人詢問男人「談過幾次戀愛」、「有什麼樣的戀愛經過」、「最後怎麼分手的」，對於這樣的問題，男人說的越詳細，女人反而會不開心，女人會覺得：男人沒有放下過去，這才對過去的事情記得很清楚。 聰明的男人，在和女人相處時，會給自己營造一種神秘感，他不會什麼都告訴女人，在女人詢問他一些不想回答的問題時，男人會果斷拒絕，抑或，避重就輕的回答。 有些時候，男人會瞞著女人，替女人做一些事情，幫女人實現夢想，默默為女人做一些事情，卻沒有直接告訴女人，他會給女人帶來驚喜，女人反而會被男人打動，進而變得更加重視這個男人。 2.會拉開距離，不要什麼都依著女人。 在日常生活中，一個男人天天圍著男人轉，有意做一些事情討好女人，給女人的生活帶來驚喜，時間一長，女人便會覺得不新鮮了，也就習慣成自然，不再被男人打動了。 如女人好吃懶做，喜歡向男人索取，經常問男人索要一些東西，讓男人幹家務，在開始的時候，男人依著女人，聽女人的話，女人會很感動，會很欣慰，會把「你真好」掛在嘴上，然則，時間一長，女人便不再感動了，她會覺得男人對自己好是應該的，女人常會變得更「過分」，反而不懂得尊重男人了。 聰明的男人，在和女人交往時，會主動和女人保持一些距離，他不會什麼都依著女人，如女人提出不合理的要求，或女人做錯了一些事情，他會直接將自己的意見說出來，而不是一再對女人妥協退讓，以免把女人慣壞。 3.會堅持自我，不要什麼都讓著女人。 在生活中，一個男人若是不懂得堅持自我，什麼都指望女人，在女人安排自己的生活時，男人有著不同的想法，卻不敢將自己的想法說出來，什麼都讓著女人，然而，時間一長，男人常會覺得很累，男人常會在「沉默中爆發」，這對二人的感情發展是非常不利。 如女人對男人提出一些無理的要求，要求男人放下手中的正事，幫自己處理生活中的小事，對此，男人心裡明明有意見，卻讓著女人，結果女人常會變本加厲，不把男人放在眼裡，變得更加過分。 聰明的男人，會懂得堅持自我，他會知道自己想要什麼，當女人提出一些過分的要求時，男人會堅持主見，不會一再對女人妥協退讓，別不了解。
內容簡介
「修身讀書」篇中收錄『讀書與踐行』、『康熙的讀書之道』、『良師益友話讀書』、『治學八議』四個主題。
讀書與踐行：主要講為什麼要讀書，怎樣讀書，讀書與踐行的關係，特別講踐行的重要性。為了強調既讀書又踐行，送諸位一句話，與大家共勉：寧肯踐行一尺，絕不空說一丈。
康熙的讀書之道：康熙帝的言行事功表明，他有大過人之處；他的言行之所以能大過人，因為他有大過人的思想；他的思想之所以能大過人，因為他有大過人的學習。「朝於斯，夕於斯」，終生學習，手不釋卷。讀書學習，這是康熙大帝智慧的重要源泉，也是他養心、修身、治國、平天下的一件法寶。
良師益友話讀書：收錄作者於南京圖書館建館一百週年的演講內容。
治學八議：講的是作者從學歷史到現在有五十年，從學清史到現在有四十四年，中間不停地碰釘子、受挫折，也不停地失敗。我所在的北京社科院每年都招一批博士，招了博士要辦培訓班，院裡每次都要讓我給他們講一講經驗體會，我開始說一條，後來說兩條，再後來說三條、四條，到現在有八條了。現在我就把治學的八條失敗和教訓當成了治學八議。
「人物地方」篇中收錄『康熙：千年一帝』、『康熙帝的勤奮學習與嚴格教子』、『袁崇煥其人、其事、其精神』、『揚州：康熙南巡下揚州』、『北京：「平西府」是吳三桂的王府嗎』、『鎮江：文宗閣與《四庫全書》』六個講題，從這人物與事蹟中獲得歷史借鑒。
「以史為鑑」篇收錄『讀史·治國·修身』、『明亡清興的歷史啟示』、『民族與邊疆問題的歷史思考——屏障中原關盛衰』、『正確傳承歷史：從戲說到正說』四個講題，從歷代王朝更迭的教訓中，讓大家相互探討，聽取建議。
本書中，作為史學家，作者將多年來致力清史研究的成果用通俗化的語言方式展現出來，讓讀者對清代有一個客觀，完整的了解，拓寬了歷史視野，另一方面作為一個事業有成的八十歲的老者，他將自己多年來的讀書治學的心得，以及為人處世的經驗精粹出來分享給大眾，以期對普通讀者的學習，工作和生活有所幫助和裨益。
作者介紹
閻崇年
1934年生，著名歷史學家，研究清史、滿學，兼及北京史。出版《閻崇年集》（二十五卷），曾為中國央視「百家講壇」主講並出版《正說清朝十二帝》《明亡清興六十年》《康熙大帝》和《大故宮》等，在中外引發強烈社會迴響，作品被翻譯成英、德、法、韓等國文字。
目錄
自序
讀書修身
讀書與踐行 11
一、讀書四宜 11
二、讀書四忌 15
三、踐行四要 18
康熙的讀書之道 23
一、讀書學習的四個階段 23
二、讀書學習的四種境界 27
三、讀書學習的四點經驗 29
良師益友話讀書 33
一、書為師友 34
二、擇書「五要」 37
三、讀書「五貴」 40
四、讀書之用 46
治學「八議」 48
一、定向 49
二、執著 51
三、貴悟 53
四、學機 56
五、膽識 58
六、改錯 59
七、不器 60
八、四合 61
人物地方
康熙：千年一帝 65
一、三種評價 65
二、主要貢獻 69
三、千年一帝 74
四、盛世寶鑑 78
康熙帝的勤奮學習與嚴格教子 84
一、日講、經筵、自學 84
二、熱愛自然科學 87
三、重視子孫教育 93
袁崇煥其人、其事、其精神 97
一、仁：仁愛親民 99
二、智：以智求新 101
三、勇：勇敢拚搏 102
四、廉：清正廉潔 103
揚州：康熙南巡下揚州 106
一、康熙帝南巡的原因、條件和期待 106
二、康熙帝六次南巡的過程 109
三、康熙帝南巡與揚州的關係 117
北京：「平西府」是吳三桂的王府嗎 121
一、奧運結緣 121
二、意外大禮 123
三、雙檔合璧 125
四、塵埃落定 127
五、王爺喬遷 129
六、王府平毀 131
鎮江：文宗閣與《四庫全書》 133
一、文宗閣的復建 133
二、關於《四庫全書》的兩大問題 137
三、《四庫全書》的價值 138
四、自古才人多磨難 142
附錄一：閻崇年就文宗閣復建一事致信時任鎮江市委書記兼市長許津榮 146
附錄二：許津榮書記的回信 148
以史為鑑
讀史·治國·修身 149
一、讀史 149
二、治國 151
三、修身 159
明亡清興的歷史啟示 167
一、從斷代入手學習歷史 167
二、明亡清興的兩個關節點 167
三、明朝亡於「分」 168
四、清朝興於「合」 173
五、讀史閱世五十年 174
民族與邊疆問題的歷史思考——屏障中原關盛衰 183
一、民族問題的縱向思考 183
二、疆域問題的橫向思考 189
三、民族邊疆的當代思考 191
正確傳承歷史：從戲說到正說 192
一、傳承歷史的三度思考 192
二、祕史與正史的關係 195
三、歷史傳承文化責任的問題 205
後記
序
近十年來，我在世界各地演講聽眾對象，差異很大。以單位來說，有中央國家機關、中央直屬機關、省市的機關，有大學、中學、小學，有圖書館、博物館，有多個地方的讀書節。以聽眾來說，有高級長官幹部，也有普通工、農；有兩院院士，也有小學生；有九十多歲高齡的老者，也有幼兒園的小朋友；有官員、民眾、企業家，還有監獄服刑人員等。以內容來說，有圍繞《正說清朝十二帝》、《明亡清興六十年》、《康熙大帝》、《大故宮》等展開的，有歷史的經驗與教訓，還有讀書與修養等方面的。總之，演講的時間、地點、對象、場景不同，聽眾的年齡、文化、身分、職業不同，而演講的主旨、內容、深淺、方式不同，所以演講稿也有所不同。
在演講中，令人難忘的故事感動我：一位聽眾聽完演講後，拿著《正說清朝十二帝》讓我在書上簽名。我一看她歲數很大，便問：「您高壽？」她說：「九十二歲。」我說：「您今天可能是年齡最大的。」她指著旁邊一位老者說：「我姊姊也來聽您的演講，她今年九十三！」在吉林市，一位婦女聽完演講後，拿著《康熙大帝》讓我簽名，說是給孩子簽。我問孩子多大，在哪裡？她指著懷孕的肚子說：「在這裡！」她又說：「我在進行胎教。等孩子生下懂事後，我要告訴他，當年媽媽懷著你聽閻老師講康熙大帝，讓他像康熙一樣愛學習，有志向，作貢獻。」
講稿有些是錄音稿，有些是文字稿，語言風格，深淺程度，內容故事，區別很大。因此，經過初步整理後收入本集的演講稿，文字、風格有明顯差異，也有部分內容重複，雖已做部分調整，但多保留了原貌，不當之處，敬祈鑑諒。
歷史學者的責任，既有學術，又有普及，如鳥之雙翼，不可偏頗。時代給予我一個機會，為公務員、軍人、學生、市民、工農、白領、企業家演講，普及歷史知識，提高文化素養，增進知識智慧，激發生命活力，給社會，給大眾，盡點綿薄之力，做點微小貢獻。
我盡力做了一些，但還遠遠不夠，願繼續努力，多做一些，做好一些。為社會多出一點論著，為聽眾多做幾場演講，努力做一個好的歷史學者，認真做一個好的社會公民，這就是我的願望。
詳細資料
- ISBN：9789577357250
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 216頁 / 17 x 23 x 1.08 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
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文章來源取自於：
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